，然后点击“添加到主屏幕” 69中文网 www.69zww.io，三界直播客户端无错无删减全文免费阅读！
书，留于shao~lin，而且也是一直流传到了现在！！
……
而最终促使皓南选择练习易筋经，也是有着几点的原因的！！
说实在的。现在皓南所拥有的功法，已经是不少了。
诸如打狗棒法，铁砂掌，水上漂，赤练掌法等等，随便哪个拎出来。其实，都是有着不俗的攻击力和破坏力！！
所以，在对敌的招式上，皓南已经是不愁了！！
……
所以，他主要是讲现在的目标和重心，放在了身体的锻炼之上。
俗话说的好，身体是一切的本钱！！无论是修习什么强大的招式，功法，秘籍。归根究底，都是要拥有一副好的身体！！
虽说现在的皓南，每天都会在灵湖之水中泡澡，来祛除身上的垃圾和杂质，而且也会用灵湖之水泡好的上好铁观音茶，来充沛自己的灵气。
但是，当他在练习铁砂掌的时候。却是第一次发现，自己的身体的强度，还是远远不够的，甚至于，再往上一层，要修习更高深的武学的话，甚至会捉襟见肘！！
所以，他就一直在思考，除了不停地锻炼以及药~~浴外，还有什么办法，可以真正的提升身体的力量和强度？？
……
原本对于这些，皓南还只是一头雾水，丝毫没有办法。
但是，在看到易筋锻骨章的那一刻时，自己却是顿悟了！！
一切的关键就在于其中。
这是一套真正的锻炼筋骨，锤炼体魄的修习之法。只要是练到大成之后，更是有着脱胎换骨的神奇功效！！
到时候，无论是肌肉的密度，还是身体的强度，抗击打的能力，都是会得到大幅度的提升！！那就等于自己身上穿了件无形的盔甲一般，厚厚实实的，能够大大的增强自己的防御力！！这等于是给自己加了一层厚厚的防御buff啊？！
这样的话，即使是在面对很强大的对手，对付不过来的时候。自己也可以因为超强的体魄，以及灵巧的轻功水上漂，来脱离险境！！
所以说，练习易筋锻骨章的话，就是给自己多了一层的保险！！
在战斗中，很多人都只注重攻，却是忽略了守。现在的皓南，当然没法像以前的武林侠士一般，可以穿着铠甲来防御。所以，能够练习这套锻体的功法，对于自己，也是一种很好的选择！！可以弥补多方的不足和缺点，在战斗中，说不定能够起到扭转局势的重要作用呢！！
……
所以说，正是因为这些原因，最终才是促使皓南决定，要选择这易筋锻骨章了！！
在再三的思忖和考量下。
皓南最终做好了决定，手指一点，那九阴真经的问好也是消除了，然后化作一道精光，钻入了皓南的体内！！
顿时，皓南感觉脑海在一阵胀痛后，也是多了一些东西。
遵照上面的练习法~~门和口诀，好拿再没有迟疑，直接是盘在地上，照着上面的提示开始修习了起来！！
……(。)
书，留于shao~lin，而且也是一直流传到了现在！！
……
而最终促使皓南选择练习易筋经，也是有着几点的原因的！！
说实在的。现在皓南所拥有的功法，已经是不少了。
诸如打狗棒法，铁砂掌，水上漂，赤练掌法等等，随便哪个拎出来。其实，都是有着不俗的攻击力和破坏力！！
所以，在对敌的招式上，皓南已经是不愁了！！
……
所以，他主要是讲现在的目标和重心，放在了身体的锻炼之上。
俗话说的好，身体是一切的本钱！！无论是修习什么强大的招式，功法，秘籍。归根究底，都是要拥有一副好的身体！！
虽说现在的皓南，每天都会在灵湖之水中泡澡，来祛除身上的垃圾和杂质，而且也会用灵湖之水泡好的上好铁观音茶，来充沛自己的灵气。
但是，当他在练习铁砂掌的时候。却是第一次发现，自己的身体的强度，还是远远不够的，甚至于，再往上一层，要修习更高深的武学的话，甚至会捉襟见肘！！
所以，他就一直在思考，除了不停地锻炼以及药~~浴外，还有什么办法，可以真正的提升身体的力量和强度？？
……
原本对于这些，皓南还只是一头雾水，丝毫没有办法。
但是，在看到易筋锻骨章的那一刻时，自己却是顿悟了！！
一切的关键就在于其中。
这是一套真正的锻炼筋骨，锤炼体魄的修习之法。只要是练到大成之后，更是有着脱胎换骨的神奇功效！！
到时候，无论是肌肉的密度，还是身体的强度，抗击打的能力，都是会得到大幅度的提升！！那就等于自己身上穿了件无形的盔甲一般，厚厚实实的，能够大大的增强自己的防御力！！这等于是给自己加了一层厚厚的防御buff啊？！
这样的话，即使是在面对很强大的对手，对付不过来的时候。自己也可以因为超强的体魄，以及灵巧的轻功水上漂，来脱离险境！！
所以说，练习易筋锻骨章的话，就是给自己多了一层的保险！！
在战斗中，很多人都只注重攻，却是忽略了守。现在的皓南，当然没法像以前的武林侠士一般，可以穿着铠甲来防御。所以，能够练习这套锻体的功法，对于自己，也是一种很好的选择！！可以弥补多方的不足和缺点，在战斗中，说不定能够起到扭转局势的重要作用呢！！
……
所以说，正是因为这些原因，最终才是促使皓南决定，要选择这易筋锻骨章了！！
在再三的思忖和考量下。
皓南最终做好了决定，手指一点，那九阴真经的问好也是消除了，然后化作一道精光，钻入了皓南的体内！！
顿时，皓南感觉脑海在一阵胀痛后，也是多了一些东西。
遵照上面的练习法~~门和口诀，好拿再没有迟疑，直接是盘在地上，照着上面的提示开始修习了起来！！
……(。)