滚了好几遍,叶沁看着颜色把豆芽捞出来,这次不紧不慢的丢了几片娃娃菜叶子进去。
我现在才知道,那些麻辣烫麻辣拌真的好赚钱,还是自己吃划算。
【对】
就是真的不能放点芝麻酱什么的吗?
吃芝麻酱可以润肠,你看我这几天脂肪吃得少,都快便秘了。
【你今天不是买了红心火龙果吗?】
你可真是个严苛的减肥打卡系统!
【叮咚,把你的减肥餐做出漂亮的摆盘发到网上去吧?完成任务有可能获得额外的生命值奖励哟。】
叶沁:这也行?
不过她的盘子好像不太好看。
老式的青花瓷盘特别有年代味,当时超市搞促销,十块钱五个。
叶沁中间搬家一次,这些盘子都还好模好样,一点豁口都没有!
看着能当传家宝的磁盘,叶沁把豆芽铺了一层,菠菜绕着豆芽放了一圈,外面又放上娃娃菜。
土豆片撒上了一点点孜然粉后,头接尾的叠放着,旁边是同样撒了点烧烤料的鸡胸肉块,两小块不到130g。
怎么样,还可以吧?
叶沁觉得还缺了点什么,是不是有点枯燥?
颜色有些太单调了。
想了下,叶沁从冰箱里拿出一根黄瓜,留下一半,切成薄薄的片,铺在鸡胸肉附近。
这样就好看多了。
叶沁不太喜欢拍照,在厨房的案板上拍了下觉得背景好像不太好看。
她连忙转移阵地去餐厅里忙活。
餐厅的小碎花餐桌布陪衬下,摆盘似乎好看了点。
但也仅限于好看了一点而已。
叶沁找角度拍照,折腾了好一会儿,额角都出现了汗珠,我为什么要这么费劲的搞这个?
[
,她回头可以再去买点干果,稍微补充一下油脂。
开心果和碧根果都不错,实在不行还可以买核桃,这个便宜些。
这些干果类的东西得去超市买,实在不行去水果批发市场买也行。
网上的那种便宜的都缺斤短两,标着200g其实罐重100g,折算下来并不便宜。
正好是周五,晚上可以去超市看看。
到了双休日,超市也会有活动,叶沁还想买点酸奶,晚上切一个火龙果和苹果,做酸奶水果捞吃挺不错。
把想买的东西都记在手机备忘录里,犹如国王巡视领土那样,叶沁仔细检查了一遍,又在酸奶那里补充了一下
无糖酸奶。
减肥期间少摄入糖分。
医生之前说自己血糖有点高,没糖尿病已经是不幸中的万幸。
戒糖戒糖,一定戒糖!
叶沁这几天养成了饭后打扫卫生的习惯,主要是看着家里四处都干干净净的特别舒服。
她又把次卧仔细打扫了一遍,拍了几张照片挂到网上去。
找新的室友来分摊房租嘛。
【叮咚,你的减肥打卡日记在一小时内收到三个点赞,一条差评,任务完成质量不高,没有获得额外的生命值奖励。】
叶沁:还能差评?
是的,万物皆可差评。
【这是奶奶传下来的青花盘吧?建议博主去看看别人是怎么摆盘的?毫无食欲的摆盘,呕。】
手机在抖。
叶沁原本以为自己经历了渣男,黑心老板后,她已经无坚不摧。
但摧毁她的却只是这么一条差评而已。
她的小红书账号没有粉丝,大概连这三个点赞就是别人不小心手滑留下的,自然也没有人帮自己反驳。
凭什么要帮她反驳呢?
叶沁努力的想要让自己
!
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